Seda õli võib juua või kanda nahale ja juustele. Kanepiseemneõli kasutatakse naha niisutamiseks ja noorendamiseks, südame- ja vereringeelundite tervise parandamiseks, vere kolesterooli vähendamiseks ja immuunsuse tugevdamiseks. Kanepiseemneõli on klassifitseeritud supertoiduks, kuna see on rikas oluliste ainete poolest:
Rasvhapped. Tervelt 80% kanepiseemneõli massist koosneb rasvhapetest: oomega-6 ja oomega-3 .
Vitamiinid: A, B1, B2, B3, B6, C, D ja E. Eriti kasulikud on D-vitamiin, mis aitab vajalikul hulgal kaaliumit omastada, ja E-vitamiin, mis toimib antioksüdandina.
Mikroelementų. Aliejaus sudėtyje gausu magnio, kalcio ir kalio. Šie mikroelementai padeda stiprinti kaulus, išlaikyti sveikus dantis, mažina dirglumą, stresą, padeda palaikyti pastovų kraujospūdį ir gerina širdies veiklą.
Baltymų ir kitų mineralų. Nustatyta, kad kanapių sėklų aliejuje randamas itin didelis kiekis baltymų, kurie būtini tinkamam ląstelių ir raumenų formavimuisi.
SUDĖTIS:
- Šalto spaudimo nerafinuotas ekologiškas kanapių sėklų aliejus 250 ml
- Maistinė vertė (100 ml (92 g)) – 3700kJ/ 900 kcal
riebalai 92 g
iš kurių sočiųjų 8 g
– mononesočiųjų 8 g
– polinesočiųjų 12 g
angliavandenių 0 g
iš kurių cukrų 0 g
baltymų 0 g
druskos 0 g
VARTOJIMAS:
Maiste. Puikus ir itin maistingas ingredientas įvairiuose receptuose: salotose, sriubose, kanapių užtepėlėse, kokteiliuose, skrebučiuose, batonėliuose ir tt.
Atkreipkite dėmesį, jog kanapių aliejus yra netinkamas gaminant maistą aukštoje temperatūroje: taip prarandama didžioji dalis gerųjų kanapių sėklų medžiagų.
Gerti vieną gali padėti siekiant:
- Stiprinti imunitetą
- Reguliuoti mitybą
- Palaikyti hormonų pusiausvyrą
- Užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms ar cukriniam diabetui
Piisab, kui juua 1-2 supilusikatäit päevas täiskasvanutele või 1-2 teelusikatäit lastele.
Näo- ja kehahoolduseks. Kasutage õli niisutajana, kui teie nahk on kuiv, ärritunud või punetav. Masseeri õli nahka: see toidab nahka ja aktiveerib vereringet.